午前7時の仕事部屋の気温はすでに28度、今日も暑い一日になりそう。
熱帯夜が続く最近は寝るときに、冷凍庫で冷やしたアイスノンを枕代わりに使っていますが、寝つきが速くしかも熟睡できてとても快適。
エアコンをつけたままで寝ると、翌日体がだるくて調子が悪いので、アイスノンに切り替えて正解。窓を少し開けて網戸越しに涼しい風も取り込んでいます。
友人のイワシタさんは昔からウォーターベッドを愛用していますが、夏場はとても気持ちよく寝られるそうです。かなり高価らしいので買う予定はありませんが。
午後は猛暑日になりそうな気配ですが、仕事が終わったら栄養満点のガッツリめしを食べて、テニスコートに出かけるつもり。