今日は絶好のテニス日和。東金テニスクラブの面々と男子ダブルスを4試合。結果は3勝1分と、このところボクは安定しています。1分は最後のゲームが午後5時の時間切れ。
とにかくチャンスを作って前に出ることと、できるだけ腰を落とすことを心がけているのがいいのかも。パートナーは試合のつど代わりますが、昨年より勝ち星が多いようです。
大きな大会やクラブ内の練習試合中に、雑念が湧いたり、不安になったり、集中できなくなったら、ボク流の「おまじない」を頭の中でとなえます。そうすると不思議なくらい心が落ち着き、集中しますね。
ボクのおまじない:「かんじざいぼさつ ぎょうじんはんにゃはらみったじ しょうけんごうんかいくう どいっさいくやく しゃりし しきふいくう くうふいしき しきそくぜくう くうそくぜしき・・・」
何のことはない、般若心経の最初の部分です。ボクの場合、このおまじないを頭の中でとなえていると、不思議に落ち着き、テニスに集中でき、飛んでくるボールも止まって?見えます。だまされたと思って次のゲームの時に試してみてください。