朝9時から午後2時半まで仕事部屋にこもる。昼過ぎに小休止して、仕事部屋でシャケと梅干のおにぎり2個と味噌汁の軽食。助手の愛猫・クロは女房が焼いたアジの干物。
このところの気温の急激なアップダウンの影響か、睡眠不足のせいか今日は朝から体調悪し。体がだるく、軽いめまいも。血圧もだいぶ下がっているようだ。
それでも気にせず、短パン、ポロシャツに着替えて東金ダム一周ウォーキングに出かける。
iPodで、美空ひばりの歌を10曲くらい聞いているうちにゴールの駐車場。
逆療法の効果があったのか、早足でウォーキングをしているうちに体調もかなり回復。
写真はいずれも今日(23日)午後東金ダムで撮影