新型コロナウイルスの感染拡大が続き、ステイホームが長びきそうですが、”3蜜”とは無縁のウォーキングは毎日続けています。
今日は山王台公園周回コースを2周。呼吸器に障害があるボクは上り坂で何回か休みますが、若い人達はすいすいと登っていきます。
以前と違い家に居る時間が長くなったので、ボクは前日に翌日の行動予定をほぼ1時間単位で、To Do Listに書き込むようにしています。
今日は、般若心経暗誦にはじまり、ストレッチとラケットの素振り、英語勉強、ウォーキング(兼撮影)、女房との昼食と会話、庭仕事、読書、メール等です。
To Do List通りに実行できた日は充実感があります。夕食以降はゆったりとテレビや録画番組を見たり、日記を書いて11時ごろに就寝です。
東金バイパス 4月28日